Uma pesquisa recente destaca que as pessoas tendem a gostar mais de nós do que frequentemente supomos

Uma pesquisa recente destaca que as pessoas tendem a gostar mais de nós do que frequentemente supomos.

Em muitos momentos, questionamos se as impressões que deixamos são genuinamente positivas ou apenas cortesia superficial. Pesquisadores da Universidade de Harvard, ao interagirem com diversos participantes, descobriram que, somos mais bem aceites do que imaginamos.

Este estudo revela que as nossas próprias perceções são frequentemente distorcidas por autocríticas e julgamentos internos excessivamente severos. Essas reflexões muitas vezes não correspondem à realidade da impressão que deixamos nos outros, sendo limitadas à nossa própria auto perceção mental.

É fundamental educar e disciplinar a nossa mente para reconhecer e valorizar as nossas qualidades. Muitas vezes, as nossas dúvidas e incertezas surgem de medos e inseguranças pessoais, e que fazem surgir perguntas como: de verdade gostaram? Falei bem? Disse o que deveria ter dito? Será que acharam que estava nervoso? Quando na realidade, quem nos escuta tende a ter uma visão mais positiva de nós. Devemos direcionar o nosso foco para o outro, buscando genuína conexão e interação.

O mesmo estudo revela que para sair do ciclo de autocrítica e julgamento interno é importante focar na interação genuína com os outros e permitir assim desenvolver relacionamentos mais significativos e positivos. Ao nos conectarmos de maneira autêntica com os outros, fazendo perguntas, ouvindo atentamente e demonstrando interesse genuíno, podemos naturalmente fortalecer os nossos laços interpessoais.

Fontes: Só Notícia Boa, 18 de Março 2024